4月に種まきできる野菜と植え付けできる野菜10選｜初心者におすすめの育てやすい野菜たちをご紹介します【家庭菜園】

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2026.02.18

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目次

4月に種まきできる野菜と植え付けできる野菜10選｜初心者におすすめの育てやすい野菜たちをご紹介します【家庭菜園】

4月に種まきできる野菜と植え付けできる野菜10選｜初心者におすすめの育てやすい野菜たちをご紹介します【家庭菜園】

こんにちは！

4月は気温が安定し、家庭菜園が一気に活気づく季節です。
夏野菜の準備も本格的に始まり、種まき・植え付けともに最適なタイミングを迎えます。

今回は、4月に種まきできる野菜5種と、植え付けできる野菜5種をピックアップし、それぞれの特徴やおすすめ品種、連作障害の有無、原産地についてもご紹介します。

初心者の方でも育てやすい野菜を中心にまとめていますので、ぜひ参考にしてください。

4月に種まきできる野菜5選

キュウリ

種まき時期：4月〜5月
連作障害：あり（ウリ科）
原産地：インド
おすすめ品種：夏すずみ、北進、よしなり
ポイント：発芽適温は20〜30℃なのでポット育苗がおすすめで、寒さ対策を必ず行いましょう。本葉3～4枚で定植すると失敗が少なくなります。
詳細な栽培方法

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エダマメ

種まき時期：4月〜6月
連作障害：あり（マメ科）
原産地：中国
おすすめ品種：湯あがり娘、サッポロミドリ、初だるま
ポイント：直まきでも簡単に育てられ初心者向きですが、過湿を避け、水はけのよい土で育てましょう。
詳細な栽培方法

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オクラ

種まき時期：4月下旬〜5月
連作障害：ややあり
原産地：アフリカ
おすすめ品種：エメラルド、グリーンスター、島オクラ
ポイント：種は硬いため、一晩水に浸けると発芽率が向上します。また、発芽には高温が必要な為ポットで育苗してもいいです。
詳細な栽培方法

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チンゲンサイ

種まき時期：4月〜5月
連作障害：あり（アブラナ科）
原産地：中国
おすすめ品種：青帝、夏帝、長陽
ポイント：発芽生育が早く育てやすい葉物野菜で、約30日で収穫可能です。害虫対策が増えてくる季節なので防虫ネットを活用すると安心です。
詳細な栽培方法

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インゲン

種まき時期：4月〜6月
連作障害：あり（マメ科）
原産地：中南米
おすすめ品種：さつきみどり、ケンタッキーワンダー
ポイント：つるあり・つるなしタイプがあり、スペースに合わせて選びましょう。
詳細な栽培方法

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4月に植え付けできる野菜5選

トマト（苗）

植え付け時期：4月下旬〜5月
連作障害：あり（ナス科）
原産地：南アメリカ
おすすめ品種：桃太郎、アイコ、麗夏
ポイント：遅霜の心配がなくなってから植え付け、支柱も早めに立てて固定しましょう。
詳細な栽培方法

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ナス（苗）

植え付け時期：4月下旬〜5月
連作障害：あり（ナス科）
原産地：インド
おすすめ品種：千両二号、黒陽、筑陽
ポイント：寒さに弱いので、地温が十分上がってから植え付けると活着が良くなります。
詳細な栽培方法

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ピーマン（苗）

植え付け時期：4月下旬〜5月
連作障害：あり（ナス科）
原産地：中南米
おすすめ品種：京みどり、エース、ニューエース
ポイント：初心者でも収穫量が多く、収穫時期も長く楽しめる野菜です。
詳細な栽培方法

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カボチャ（苗）

植え付け時期：4月下旬〜5月
連作障害：あり（ウリ科）
原産地：中南米
おすすめ品種：えびす、坊ちゃん、九重栗
ポイント：広いスペースを確保し、つるをしっかり管理すると、甘くて保存性の高い実が収穫できます。
詳細な栽培方法

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サツマイモ（苗）

植え付け時期：4月下旬〜5月
連作障害：ややあり
原産地：中南米
おすすめ品種：紅あずま、安納芋、シルクスイート
ポイント：気温が十分に上がってから植え付け、水はけのよい高畝で栽培すると収量が安定します。苗を購入する以外に、イモから苗を作る方法もあり、簡単に苗が作れます。
詳細な栽培方法

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まとめ

4月は夏野菜スタートの重要な月です。

種まき野菜：キュウリ、エダマメ、オクラ、チンゲンサイ、インゲン
植え付け野菜：トマト、ナス、ピーマン、カボチャ、サツマイモ

気温の上昇とともに成長スピードも早まります。
適期を守り、連作を避けながら、春の家庭菜園を思いきり楽しみましょう！